{"id":2995,"date":"2023-06-28T16:13:08","date_gmt":"2023-06-28T07:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/jerusalemmother.com\/breastmilk\/"},"modified":"2024-06-27T14:31:17","modified_gmt":"2024-06-27T05:31:17","slug":"breastmilk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jerusalemmother.com\/es\/breastmilk\/","title":{"rendered":"La leche materna, el alimento de vida"},"content":{"rendered":"

El morin juur<\/i> es un instrumento tradicional de Mongolia. Cuando una madre camello pare a su cr\u00eda, pasa por muchos sufrimientos, y es por esta raz\u00f3n que a veces la rechaza aunque es tan peque\u00f1a que apenas puede caminar. La cr\u00eda no puede sobrevivir m\u00e1s de tres d\u00edas sin beber la leche de su madre. Por eso el criador empieza a tocar melod\u00edas tristes con el morin juur<\/i> para sanar el estr\u00e9s de la madre. Entonces esta derrama l\u00e1grimas y alimenta con leche materna a su peque\u00f1o.<\/p>\n

La madre atraviesa un tremendo sufrimiento hasta dar a luz a su beb\u00e9. Sin embargo, los dolores de parto no son el final de su sufrimiento. La lactancia materna tambi\u00e9n es un trabajo duro. Una madre debe ser muy exigente y comer comida saludable para su beb\u00e9, y tambi\u00e9n es posible que sufra de mastitis y enfrente dificultad una vez m\u00e1s. A pesar de sus sufrimientos, su beb\u00e9 succiona pac\u00edficamente la leche materna. \u00bfHabr\u00e1 para el beb\u00e9 alguna comida m\u00e1s perfecta que la leche de su madre? Es por eso que las madres quieren amamantar a sus beb\u00e9s a pesar de ser muy dif\u00edcil.<\/p>\n

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Existen los llamados \u201csuperalimentos\u201d que son considerados como los ideales que contienen todos los nutrientes necesarios para el ser humano. Sin embargo, no existe ni un solo alimento perfecto. Hay algunos superalimentos que est\u00e1n cerca de la perfecci\u00f3n. Uno de los superalimentos es la leche, aunque esta tambi\u00e9n carece de nutrientes como el hierro, las vitaminas A y D, etc.<\/p>\n

Sin embargo, la leche es considerada como el superalimento m\u00e1s perfecto entre los alimentos naturales, ya que contiene nutrientes esenciales como prote\u00ednas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas, y su proporci\u00f3n tambi\u00e9n es ideal. Es por eso que se recomienda la leche para los beb\u00e9s o ni\u00f1os en crecimiento que necesitan una dieta sana y balanceada.<\/p>\n

Sin embargo, hay alimentos m\u00e1s perfectos que la leche. Es la leche que el beb\u00e9 recibe de su madre. La leche materna es el mejor alimento para los beb\u00e9s, pues contiene nutrientes buenos y balanceados. En realidad, la leche tambi\u00e9n es leche materna para los terneros; por lo tanto es un superalimento. Entonces, \u00bfqu\u00e9 secreto tiene la leche materna?<\/p>\n

La leche materna es la leche producida por las gl\u00e1ndulas mamarias de una mujer embarazada durante la \u00faltima mitad de su embarazo y despu\u00e9s de dar a luz. La leche materna es el \u00fanico alimento que un beb\u00e9 reci\u00e9n nacido puede asimilar. Sus nutrientes est\u00e1n bien proporcionados, de manera que puedan ser mejor absorbidos por un beb\u00e9. Sus prote\u00ednas son case\u00edna1<\/sup> y suero de leche2<\/sup>, como en la leche de vaca.<\/p>\n

\n1. Es un tipo de prote\u00edna que se encuentra com\u00fanmente en la leche de los mam\u00edferos, haciendo el 80 % de las prote\u00ednas de la leche de vaca y entre el 20 % y el 45 % de las prote\u00ednas de la leche humana.\n<\/div>\n
\n2. Es la fracci\u00f3n l\u00edquida obtenida durante la coagulaci\u00f3n de la leche. Contiene lactosa, lactoalbumina, lactoglobulina y minerales. La lactoglobulina tiene inmunoglobulina y se encuentra en abundancia sobre todo en la leche humana.\n<\/div>\n

La proporci\u00f3n de case\u00edna y suero de leche humana es de 6:4, mientras que en la leche de vaca es de 8:2. Como resultado de tener m\u00e1s proporci\u00f3n de suero de leche, la leche humana es absorbida m\u00e1s f\u00e1cilmente. En cuanto a la case\u00edna, la leche de vaca tiene mucha alfa-case\u00edna, mientras que la leche humana consiste de beta-case\u00edna que tambi\u00e9n es m\u00e1s absorbible. Adem\u00e1s de prote\u00ednas, la leche humana contiene 30 % m\u00e1s lactosa que la leche de vaca, la cual mejora la absorci\u00f3n del calcio. Por otra parte, la lactosa de la leche humana provoca menos reacciones al\u00e9rgicas que la leche de vaca.<\/p>\n

Lo m\u00e1s sorprendente es que la composici\u00f3n nutricional y la cantidad de leche materna cambian a medida que el beb\u00e9 crece. La leche materna tiene tres diferentes y distintas etapas: calostro, leche de transici\u00f3n y leche madura.<\/p>\n

El calostro es la primera etapa de la leche materna, que se produce en los primeros 3 o 4 d\u00edas. Su color es o bien amarillento o bien cremoso. Su cantidad no es mucha, pero es especialmente alto en prote\u00ednas y calcio.<\/p>\n

La raz\u00f3n de que sea alto en prote\u00ednas es que contiene muchas inmunoglobulinas en forma de prote\u00edna. Las inmunoglobulinas son anticuerpos que pasan de la madre al beb\u00e9, y proporcionan memoria inmunol\u00f3gica3<\/sup> al beb\u00e9. La memoria inmunol\u00f3gica protege al beb\u00e9 de una amplia variedad de enfermedades bacterianas y virales. En pocas palabras, el calostro es como la primera inyecci\u00f3n preventiva. Tambi\u00e9n contiene taurina, DHA y \u00e1cido araquid\u00f3nico, necesarios para el desarrollo del cerebro y nervios. Es como una casa del tesoro de nutrientes esenciales para el beb\u00e9 en las primeras etapas de su crecimiento.<\/p>\n

\n3. Cuando una persona est\u00e1 expuesta a un pat\u00f3geno vivo o a un virus, podr\u00eda desarrollar la enfermedad, pero se vuelve inmune. Como resultado, cuando se infecta nuevamente, su sistema inmunol\u00f3gico reacciona a ello r\u00e1pidamente en todo el cuerpo. Durante el embarazo, estos recuerdos del sistema inmunol\u00f3gico de la madre son transferidos al sistema sangu\u00edneo o circulatorio del feto.\n<\/div>\n

\u200bCon el paso del tiempo, el calostro es reemplazado por la leche de transici\u00f3n que dura aproximadamente dos semanas. La leche madura es la leche final que es de color blanco cremoso. En esta etapa, la cantidad de leche materna aumenta en gran medida. La leche madura se diferencia en su proporci\u00f3n nutricional de calostro en que su funci\u00f3n es hacer crecer al beb\u00e9. Tiene m\u00e1s carbohidratos (lactosa) y grasas a fin de proporcionar la energ\u00eda necesaria para el metabolismo y el crecimiento. De esta manera, la leche materna cambia su composici\u00f3n nutricional de acuerdo con el desarrollo del beb\u00e9.<\/p>\n

Los expertos en leche materna dicen que si un beb\u00e9 nace prematuro, los ingredientes de la leche materna de su madre se adaptan para el crecimiento del beb\u00e9 prematuro. Y tambi\u00e9n cambian seg\u00fan el clima. La leche de las madres que viven en un pa\u00eds c\u00e1lido tiene m\u00e1s agua, mientras que la leche de las que viven en un pa\u00eds fr\u00edo tiene m\u00e1s grasa. Literalmente, la leche materna es la mejor y m\u00e1s apropiada, como un alimento enviado del cielo para un beb\u00e9 reci\u00e9n nacido.<\/p>\n

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Hasta ahora, hemos entendido que la leche materna es el alimento m\u00e1s perfecto para el beb\u00e9, pero tiene m\u00e1s significado que ser tan solo un alimento. Un beb\u00e9 que acaba de salir del seguro vientre de su madre, puede considerar extra\u00f1o el nuevo entorno y sentirse inc\u00f3modo. Sin embargo, el beb\u00e9 puede sentirse estable cuando es amamantado. No es exactamente igual que estar en el \u00fatero, pero al menos, el beb\u00e9 puede sentirse m\u00e1s c\u00f3modo en brazos de su madre.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> inform\u00f3 que los ni\u00f1os alimentados con leche materna son m\u00e1s sanos, m\u00e1s sociables y emocionalmente m\u00e1s estables que los ni\u00f1os alimentados con biber\u00f3n. Por estas razones, en el a\u00f1o 2011 se emiti\u00f3 un comunicado recomendando que amamanten a los beb\u00e9s hasta los seis meses de edad.<\/p>\n

De hecho, la lactancia materna beneficia no solo al beb\u00e9 sino tambi\u00e9n a la madre. La Encuesta Nacional de Inmunizaci\u00f3n inform\u00f3 que amamantar acelera la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del parto y reduce el riesgo de contraer c\u00e1ncer de mama, de \u00fatero y de ovario, y diabetes. Adem\u00e1s, aumenta la secreci\u00f3n de oxitocina4<\/sup>, conocida como la hormona del amor<\/i>, y origina el instinto maternal. Este instinto maternal juega un papel importante en la transformaci\u00f3n de una mujer en una madre que cr\u00eda y protege a su hijo.<\/p>\n

\n4. Es una hormona neurohipofisaria que ayuda a las contracciones uterinas, facilitando el parto y la expulsi\u00f3n de la leche. No solo durante el embarazo, sino incluso despu\u00e9s del parto, la lactancia materna hace que se libere oxitocina, lo cual aumenta la vinculaci\u00f3n con la madre.\n<\/div>\n

Entre los mam\u00edferos, los seres humanos son muy dependientes de sus madres. Para un beb\u00e9 que ha salido del seguro vientre de su madre al mundo lleno de varios g\u00e9rmenes, la leche materna es la nutrici\u00f3n perfecta y un antibi\u00f3tico natural. Un beb\u00e9 puede sobrevivir y crecer gracias a la leche de su madre. \u00bf Por qu\u00e9 Dios hizo que la humanidad recibiera este gran amor de una madre?<\/p>\n

\n \u201c\u00bfSe olvidar\u00e1 la mujer de lo que dio a luz, para dejar de compadecerse del hijo de su vientre? Aunque olvide ella, yo nunca me olvidar\u00e9 de ti.\u201d\nIs. 49:15\u200b<\/small>\n<\/p><\/blockquote>\n

\n\u201cpara que mam\u00e9is y os saci\u00e9is de los pechos de sus consolaciones; […] Como aquel a quien consuela su madre, as\u00ed os consolar\u00e9 yo a vosotros, y en Jerusal\u00e9n tomar\u00e9is consuelo.\u201d\nIs. 66:11-13<\/small>\n<\/p><\/blockquote>\n

\n\u201cMas la Jerusal\u00e9n de arriba, la cual es madre de todos nosotros, es libre.\u201d\nG\u00e1. 4:26<\/small>\n<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El morin juur es un instrumento tradicional de Mongolia. Cuando una madre camello pare a su cr\u00eda, pasa por muchos sufrimientos, y es por esta raz\u00f3n que a veces la rechaza aunque es tan peque\u00f1a que apenas puede caminar. 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